“不是累，就是种折磨，折磨的意思你知道吧。”
范天澜趴在桌上有气无力开口，顺手往嘴里塞了块晶蓝的龙虾肉。
“胡海周那吊人就喜欢变着法弄些折磨人的训练，你们老师恐怕已经被他忽悠住了。”
“是诶，而且还必须在规定时间内完成，不完成不能休息，训练量还加倍。”
“碰到擅长的还好，碰到不擅长的可就完蛋啦。”赵妖妖掰着手指头唉声叹气。
她上上上次没完成，结果胡海周就给她定制了每日运动量，还让人监督她。
这么不受待见？
看这群家伙的反应，陆安心中略微诧异。
能让神藏都觉得苦，单是一个通知就让人焉头巴脑搞得人心惶惶。
胡海周有一手啊。
因为胡海周突如其来的通知，众人也没心情再磨下去，准备回房休养精神好应对明天的挑战。
回到分配给自己的房间，陆安在把占据自己枕头的三只雪团子挪开，给狗子换了个位，便盘坐着引动气血尝试冲击第四穴窍。
他现如今吸收了白虎朱雀的精血，炼灵禁法和武典加起来打的底子异常扎实，肉身这块已经不需要担心基础不达标出问题。
体魄要求已经超标，只需要全力冲击第四体藏即可。
然而一小时后，陆某人已经盖上被子抱着雪貂像具尸体躺在床上不动弹。
……
早六点，被火烧得通红的天空依旧看不出白天黑夜的区别，但陆某人的生物钟已经促使他从床上坐起。
快速洗漱一番便出了门。
“哟，都起这么早？”
刚下楼准备找个没人的地方练武，就发现沈璃她们早已出来，正聚精会神看着不远处空地搏斗的两人。
陆安刚开口，就见顾小柔几个一脸古怪的齐齐回头看着他，眼神非常诡异。
“朋友你来了哈哈。”
艾达尔正缩在柱子旁边，看见陆安出来立即眼睛一亮小跑过来。
“怎么回事这是？”
目光穿过众人向后望去，陆安顿时就发现了在空地上徒手搏斗的两人。
不就是项元和萨米莎嘛。
这两人灵力都压制到了纳灵级，几乎没怎么用，单纯的徒手搏斗。
只是与其说是搏斗，不如说是一方在进攻一方在防守。
项元现在就一脸憋屈的在防守，屡次找机会想擒住萨米莎都被她鬼魅般的躲闪并且瞬间绕到背后来了一套连招。
项元虽然抓不住她，但也凭借强大的体魄硬扛住了连环攻势。
沉闷的拳拳到肉声不断传出，项元却像个没事人时刻找机会反击。
而法涅柆和紫发男拉罗克恩等人都在给萨米莎项元助威。
“那啊，呵呵呵，是这样的......”
艾达尔尴尬一笑，言简意赅的解释了几句才让陆安明白事情经过。
简单来说就是范天澜犯贱，看萨米莎一大早出来练武想和她搭搭手，不用灵力只交流格斗技，结
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