过一些特殊的方法，增加自身的力量，反应，和速度！”
随着宝爷的讲述，江灵儿还有些迷糊，但赵时算是听明白了
武道五关，其实就是一个增强自身的过程。
当人体被自身限制住的时候，有人通过一些特殊的方法或者方式，找到了打开自身限制的方法，这就是武道。
“我们这一门传承叫做‘六合功’其中基础包括六合桩和六合拳！”
“今天我就先教你六合桩！”
“记住，桩功是武道的根基，拳法不过是根基上衍生出来的枝干，切不可混淆主次”
宝爷说完，起身站了一个桩。
姿势很怪异，也很别扭。
“这就是六合桩，不过这只是外桩，肩与胯合成一条线，肘与膝合成一条线，手与足合成一条线”
宝爷一边站桩一边介绍，然后又对着站在一旁的江灵儿道：“赵家的，你也可以跟着练练，练成最起码强身健体，百病不生！”
至于赵时吗？
就没办法了。
作为祖灵，赵时就不可能练武，哪怕此时赵时也在跟着站桩。
所以，宝爷只是看了赵时一眼便不在理会。
只是无论是赵嫣还是江灵儿，站了数次连肩与胯合都做不到，赵嫣有些沮丧的问道：“师父，我的天赋是不是很差呢？”
“不差！”
“桩功本来就不是一朝一夕能够练成的！”
“你如今是身体柔韧性不够，六合拳就是配合六合桩创立的.”
“我先教你六合拳，调节身体的柔韧性，站桩就会轻松不少！”
宝爷道。
学问有限，只能搬运一些咱们武道
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